กินแล้วดี แบบโภชนาการบำบัด

กินแล้วดี แบบโภชนาการบำบัด

กินอะไรแล้วดีมีประโยชน์ อันนี้ขอนำเสนอไปเจอจากหนังสือเล่มหนึ่งเค้ารวบรวมไว้

1. กล้วยหอม : เด็กกินช่วยให้ความจำดี
สตรีเข้าสู่วัยทองกินแล้วช่วยปรับฮอโมนถ้ากินกับน้ำมะพร้าวอ่อนจะดีมาก
กล้วยหอมยังเป็นอาหารลดน้ำหนักได้อีกด้วย

                                                                          2.แตงโม : ช่วยในเรื่องบำรุงเลือด แก้เลือดอุดตัน ลิ่มเลือด  คุณผู้ชายทานช่วยเรื่องสมถรรพภาพทางเพศแข็งแรง
แต่อย่ากินหลังอาหาร จะทำให้จุกและย่อยยาก

3. กล้วยน้ำหว้า : นำไปเผาทั้งเปลือก ช่วยรักษาอาการปวดหัว
ตัวร้อน หรือแม้กระทั้งเบาหวาน
ตอนเด็กๆคุณแม่ก็จะชอบขูดให้ลูกน้อยกิน

4. สับปะรด : ผู้หญิงทานสับปะรดช่วยกระชับช่องคลอด

5. น้ำตาล : อันนี้ไม่ได้ให้ทานเยอะๆ
อันนี้ให้ทานน้อยเท่าไหร่ได้ยิ่งดี
หรืองดเลยยิ่งดี เพราะน้ำตาลทรายเป็นสาเหตก่อให้เกิดโรคต่างๆ

6. ไข่ :  กินไข่วันละฟอง บำรุงร่างกาย กินแล้วไม่ต้องไปหาหมอ

7. ดื่มน้ำอุ่น :  ดื่มน้ำร้อนหรือน้ำอุ่นดีต่อร่างกาย
 ปลอดจากทุกโรค

                             8. น้ำมันมะพร้าว : ใช้กิน และทาหน้า ทาผิว

 ทำให้ดูอ่อนกว่าวัย รักษา ฝ้า กระ   

9. ทุเรียน : ช่วยรักษาโรคมะเร็ง และแก่ช้า 

                                                           อันนี้แถม 10. กล้วยไข่ : เหมาะสำหรับคนทำงานหน้าคอม นอนดึก บำรุงตับ ไต ผิว ตา และกระดูก ทำให้หน้าอกโตขึ้นด้วย   >0<

           แต่ที่กล่าวมาข้างต้นก็มีบางอย่างที่กินมากๆแุล้วดี กับกินมากก็ไม่ดีจะ อย่างทุเรียนเนี่ย กินมากๆอ้วนได้เลย บอกก่อนว่าเคยกินทุเรียนสามสี่วันติด กินแบบบ้าคลั่ง น้ำหนักขึ้นมา 4 โลได้ ช่วงนั้นรู้สึกตัวบวมๆ มือเท้าบวมไปหมด แถมกินมากเบาหวานถามหาด้วยนะจ๊ะ